APPs útiles para las clases de Educación Física
- 1 RM. Aplicación para el entrenamiento de fuerza que nos va a permitir realizar un test inicial, en base a 1 repetición máxima, para posteriormente delimitar las cargas de trabajo con las que debemos jugar para obtener nuestros objetivos.
- Anatomy Learning. Atlas de anatomía humana virtual que nos permite tener una vista privilegiada de los diferentes sistemas y órganos del cuerpo humano, con el añadido de poder hacerlo a través de los diferentes ejes y planos.
- Decision roulette. Aplicación para realizar sorteos para escoger representaciones en contenidos como expresión corporal, o para escoger cartas de condición física... Las opciones son infinitas para personalizarlas en base a los contenidos a trabajar y a quien vaya dirigido. Permite incluir imágenes.
- Fat Secret. Esta aplicación es, probablemente, la más empleada actualmente en el mundo para contar calorías. Te permite trabajar detalladamente con miles de productos y marcas, con las que configurar y controlar tu dieta.
- IMC Calculadora. Aplicación para hallar de forma sencilla cuál es tu índice de masa corporal.
- Karvonen Heart Rate Calculator. Sólo existe la versión en inglés pero es una APP muy intuititva y de fácil manejo. Con ella puedes calcular de forma sencilla tus umbrales para desarrollar la resistencia cardiovascular.
- Mis torneos. Con esta APP vas a poder organizar tus torneos de forma sencilla y, además, te ofrece la opción de compartir tus resultados con más gente en tiempo real.
- My fitness pal. APP especializada en el seguimiento de la dieta y el gasto energético personal. Es una aplicación muy intuitiva que nos permite realizar de forma sencilla balances energéticos.
- Mysprint. App de pago con el que puedes mejorar tu rendimiento en velocidad gracias al análisis conjunto de fuerza, velocidad, potencia y efectividad que te permite hacer. Lo malo, que es de pago (9,99 euros).
- Open food facts. Potente base de datos, totalmente independiente y sin ánimo de lucro, en la que puedes consultar más de 300.000 productos en Nutriscore.
- Pizarra táctica de voleibol. APP muy intuitiva con la que puedes desempeñar las funciones de la clásica pizarra de toda la vida, con el añadido de poder crear vídeos con tus propias jugadas,
- Quatum. La mayoría de los móviles modernos ya disponen de una aplicación que controle todo el tiempo de uso que se hace de él, desgranando la cantidad dedicada a cada aplicación. Si el tuyo no lo tiene, esta aplicación es muy interesante.
- Tabata. Este programa te va a permitir diseñar de forma personalizada, sencilla y muy visual tus intervalos de trabajo (con o sin recuperaciones).
- VMA Running. Una buena aplicación para poder calcular tiempos e intensidades que debes de cubrir en tus series de resistencia.
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