miércoles, 11 de septiembre de 2024

VMA Running

Esta APP te va a permitir entrenar tu resistencia de forma muy sencilla. En primer lugar te va a dar el VO2 max consumido con tus marcas. Luego también te va a facilitar los tiempos a los que debes de correr tus series en función del % de tu intensidad máxima a la que desees trabajar. También te permite convertir tu tiempo de min/km a km/h, estableciendo conexiones entre ambas. No tiene versión en castellano, sólo en francés e inglés, pero es bastante intuitiva. 

Puedes descargarla aquí.



No hay comentarios:

Publicar un comentario