¿Sabías que... muchas de las molestias que aparecen en tu espalda están causadas por mantener posiciones forzadas mientras estás con el ordenador o tu móvil?.
Con un par de modificaciones muy sencillas adoptarás una posición mucho más natural, y ergonómica, que te evitarán problemas de esta índole en un futuro, a medio y largo plazo.
