Comenzamos el curso con la Unidad de Programación correspondiente al calentamiento específico. En los cursos pasados lo veíamos de forma general y buscando una mayor autonomía en su ejecución. En este, vamos a ir un paso más y trabajaremos los calentamientos de forma más específica para cada deporte. En este enlace que te dejamos puedes acceder a los apuntes.
P.U. - Specific warm up
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