Unidad de programación 2: Capacidades físicas básicas I: La velocidad (3º ESO, curso 2024-25)

Aquí tienes la Unidad de programación 2 en la que vamos a  trabajar la primera de las cuatro capacidades físicas básicas: la velocidad. Seguramente te sonará de cursos anteriores, pero este año vamos a profundizar un poco más en ella viendo qué es, qué tipos de velocidad existen, qué factores influyen en ella y con qué métodos de entrenamiento puedes mejorarla. Recuerda que, desde que la finalicemos, tienes como plazo una semana para entregarnos las prácticas obligatorias,

U.P. 2.1 - Capacidades físicas básicas I: La velocidad

P.U. 2.1 - Basic Phisical Skills I: Speed