Día internacional de la salud mental

Mañana 10 de octubre celebramos el Día internacional de la salud mental, evento promovido por la Federación Mundial para la Salud Mental, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud. El lema escogido para este 2026 será "Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambio real", que busca integrar la perspectiva de quienes sufren o han sufrido estos problemas. En España, la Confederación de la Salud Mental es la encargada de organizar todas las actividades, en coordinación con asociaciones de otros países, para esta fecha. Y recuerda que, pedir ayuda, cuando uno ha tocado fondo, también es una forma de cuidarse.