Checklist para el descenso del Sella 2026

Para la salida que vamos a hacer al Sella el próximo jueves 18 de julio necesitas llevar las siguientes cosas:

• Protección solar. Busca un factor elevado y, si es posible, que sea resistente al agua.
• Gorra o similar, para proteger la cabeza del sol. 
• Gafas de sol con un cordón de sujeción, para evitar perderlas si vuelcas.
• Bañador, que te sea cómodo, para hacer el descenso y, si no hace mucho calor, puedes llevar una camiseta transpirable. Evita las de algodón porque retienen mucho más la humedad.
• Zapatillas cerradas que se ajusten al pie y puedan mojarse. Lo ideal son unos escarpines o unas playeras viejas que tengas y que puedan mojarse. Evita llevar chanclas porque suelen perderse con mucha facilidad.
• Agua abundante para el recorrido.
• Comida. Evita alimentos pesados. Las piezas de fruta son ideales.
• Ropa y calzado para cambiarse. Todo lo que se use durante el descenso se mojará.
• Una toalla para la ducha posterior.
• Evita llevar objetos de valor: joyas, cadenas, documentación...