"En la alta competición, el más mínimo detalle puede marcar la diferencia: la dieta, el descanso, saber mantener el foco en los objetivos, las rutinas de fisioterapia, los lazos de unión con las personas que comparten contigo ambiciones e ilusiones... Todo cuenta. Pero, sobre todo, la cabeza. El factor psicológico no se puede medir en metros, tampoco en gramos ni en segundos, pero desempeña un papel fundamental en la ecuación del éxito".
LYDIA VALENTÍN
Halterófila española. Campeona de España, de Europa (4 veces), del Mundo (2 veces) y Olímpica (1 vez).
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