Unidad de programación 2: Capacidades físicas básicas III: la resistencia (3º ESO, curso 2024-25)

En la tercera parte de la unidad de programación 2 vamos a ver a fondo la tercera de las capacidades físicas básicas: la resistencia. Conocerás qué es, qué tipos de manifestaciones de la resistencia existen, qué factores influyen en su desarrollo y con qué métodos de entrenamiento puedes mejorarla. Si quieres descargar los apuntes (recomendado para hacer las fichas), pincha donde corresponda.

U.P. 2.3 - Capacidades físicas básicas III: la resistencia

P.U. 2.3 - Basic physical skills III: stamina (or endurance too)