Reto Strava: ¿Y tú te atreves?

Ya sabéis que una de nuestros objetivos es fomentar estilos de vida saludables entre el alumnado del centro. Por eso, este año queremos proponeros un nuevo reto para realizar fuera del I.E.S. Candás, el Reto Strava: ¿y tú te atreves?. La actividad será siempre de carácter voluntario, y sumará puntos a la nota, independientemente de los 10 puntos que siempre podéis sumar en las propias clases de educación física. Se realizará en cada trimestre y para participar es necesario descargarse la APP de Strava. ¿Que no sabes manejarla? No te preocupes, nosotros te enseñamos. 

Para tomar partida en este reto debes seguir los siguientes pasos:

1. Descargar la app (preferiblemente en el móvil, ya que así quienes no tengáis un reloj inteligente podréis llevar el móvil para la toma de datos sobre la actividad que hace la propia app).
2. Registrarse en la app. Para registraros tenéis que hacerlo con vuestro correo electrónico (preferiblemente el de Educastur). Una vez os creéis vuestro perfil os recomendamos que no escribáis vuestros nombres y apellidos, así como que tampoco incluyáis una foto vuestra para ponerla de perfil.
3. Ir al apartado grupos --> clubes --> y en la lupa buscáis "IES Candás EF (Curso que os corresponda. Ej: IES Candás EF 4º ESO)". Una vez encontréis ese club, solicitáis uniros a él y os iremos aceptando las invitaciones uno a uno. El grupo que tengamos será única y exclusivamente para poder ver las actividades que realizáis y así saber si completáis el reto o no. Bajo ningún concepto se permitirán comentarios dentro de la app, así como su uso en forma de chat.
4. Cambiar los ajustes de privacidad. Una vez hayáis seguido todos esos pasos, si queréis que solamente sea el profesorado de educación física y vuestros compañer@s los que vean las actividades que hacéis, os recomendamos cambiar los ajustes de privacidad:

   • Ajustes --> preferencias --> controles de privacidad --> una vez ahí, en los apartados de actividades y actividades en grupo seleccionáis las opciones para que solamente puedan verlo vuestros seguidores.

   • Si queréis también en ese mismo apartado de Ajustes—> preferencias—> controles de privacidad—> controles adicionales—> visibilidad del mapa, podéis hacer que vuestra actividad se vea en el mapa completo sin restricciones; que se oculte y no aparezca ningún mapa; o si lo preferís, que si aparezca el mapa, pero ocultando el inicio y final de vuestras rutas.

Cualquier duda que tengáis no dudéis en preguntarla por aquí y animaros a participar.

Los objetivos semanales a cubrir serán 20 km. semanales caminando o corriendo, 30 km. remando ó 50 km. en bicicleta. Cada semana que cumplas estos objetivos, sumarás +0,1 puntos a la nota final de cada evaluación. 

Si quieres una infografía con todos los pasos resumidos, puedes descargarla aquí.