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Como sabéis, en 2º de Bachillerato la Educación Física como desaparece como materia obligatoria. Pero, para aquellas personas a las que les gusta el ejercicio físico y las actividades físico-deportivas, siempre os quedará la opción de escoger la materia optativa de Actividad Física y Salud (1 hora semanal). Se trata de una materia eminentemente práctica, con algún trabajo teórico-práctico de por medio, e incluso alguna lectura voluntaria para subir nota. Por eso es importante que os guste hacer ejercicio, porque un porcentaje elevado de la nota se cubre con el día a día con vuestro esfuerzo e implicación durante las clases.
¿Qué es lo que vamos a ver a lo largo del curso? El temario respecto a los últimos años va a experimentar cambios ya que las estrictas medidas anti-COVID van despareciendo.
Al mismo tiempo irán despareciendo otras unidades didácticas que ya habéis visto el pasado curso, como por ejemplo la de pruebas físicas de acceso a los cuerpos y fuerzas de seguridad del estado, bomberos y a estudios relacionados con la actividad física y la salud.
Contenidos que serán vistos a lo largo del curso (puede añadirse alguno más):
- Nuevas tendencias en el entrenamiento físico: TRX, GAP...
- Deportes alternativos modernos y sus variantes: Goubak, Datchball, Pinfuvote...
- Control y desarrollo de las capacidades físicas básicas relacionadas con la salud: resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia muscular, amplitud de movimiento y composición corporal.
- El calzado deportivo: historia, análisis de la pisada, tipos de pisada...
- Técnicas de masaje y relajación.
- El dopaje.
- APPs relacionadas con la actividad física y la salud: Quantum, Sworkit, Tabata, Map my run...
- Organización de campeonatos y eventos deportivos.
El ejercicio es salud, no me parece para nada adecuado que la educación física ya no sea una materia obligatoria, es importante practicar algún deporte desde pequeños para mantener esa vitalidad y salud que de adultos nos falta y tener una buena vejez, activa y sin tantas enfermedades causadas por el sedentarismo.
ResponderEliminarSaludos,
pruebas fisicas mossos
Pues sí, por desgracia en nuestro país se nos llena la boca con proyectos y programas para el desarrollo de la actividad física y salud, que se presentan a bombo y platillo, pero luego se quedan en eso, en simples proyectos de tintero que no se refrendan con instalaciones, la ansiada regulación profesional, materiales...
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