¿Sabías que el 88% de los jugadores de la NFL (National Football League, la liga profesional de fúbol americano de Estados Unidos) han practicado más de un deporte durante su etapa en el instituto?
Este dato responde a uno de los grandes problemas suscitados a la hora de entrenar gente joven. Muchos entrenadores abogan por una especialización deportiva desde edades tempranas porque así creen que sus deportistas gozarán de una mayor técnica y efectividad en sus ejecuciones. Sin embargo, nada más lejos de la realidad. Cuanto más deportes practiquen los jóvenes deportistas, mayor será el número de patrones de movimiento y conceptos tácticos que dominarán y, por consiguiente, más pronto asimilarán futuras ejecuciones y conocimientos más complejos.
Fuente: Tanfonline
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