¿Sabías que...?

¿Sabías que... una tableta de turrón de chocolate de Suchard contiene 130 gramos de azucar, lo que equivale a la friolera de 32 terrones?

Y es que cada tableta de turrón de chocolate son 1.456 calorías, estando constituido en su mayoría por grasas (51%) y carbohidratos (44%). Según un estudio realizado por la Universidad de Navarra, esto supondría que una persona de 80 kg para quemarla debería de:

• Correr (ritmo 12 km/h) durante 1h y 25 minutos.
• Hacer pesas durante 2h y 40 minutos
• Nadar a crol a baja intensidad durante 3 horas y 15 minutos.
• Rodar en bicicleta (20-25 km/h) durante 2 h
• Jugar al fútbol durante 2 h y 10 minutos
• Jugar al baloncesto durante 2 h y 50 minutos
• Jugar al pádel durante 2 h y 25 minutos
• Jugar al tenis durante 2h y 45 minutos

Fuente: sinAzucar.org