Este 2020 está siendo un año diferente a los demás. Esta pandemia que nos asola ha provocado un cambio total en los estilos de vida de la población. Confinados ya casi un mes en nuestras casas, nuestro cuerpo se va resintiendo, física y psicológicamente, cada vez más porque el cuerpo humano ha sido configurado para el movimiento. ¿Y cómo solucionarlo? Hay dos opciones, buscar escusas o buscar soluciones: TÚ ELIGES.
Todos somos conscientes de las limitaciones que supone estar confinado en un espacio limitado y sin material específico, pero aún así vamos a proponerte una serie de actividades con la que mitigar el problema. Hoy vamos a proponerte la primera de ellas, este juego de la oca adaptado al ejercicio físico.
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