¿Sabías que ... en Suecia algunos jóvenes tienen 4 horas semanales de Educación Física y que, dos horas después de su finalización, tienen siempre la asignatura más exigente?
Estos jóvenes suecos están en un muy buen estado de forma. Doblan el número de horas de Educación Física que tenemos en España y además, durante la mitad de esas horas, trabajan métodos interválicos en los que alcanzan números elevados de pulsaciones. Pero la cosa no acaba aquí ya que, a las 2 horas de terminar sus clases de Educación Física, aprovechando su momento de máxima actividad cerebral, tienen su materia más exigente.
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| Foto: Hacerfamilia |
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