lunes, 18 de febrero de 2019

Trabajo de fuerza

Para la presente evaluación, debes realizar un trabajo sobre los diferentes grupos musculares que estamos trabajando en clase, en el que deben aparecer los siguientes apartados: 

  • Las funciones principales de cada grupo muscular
  • 5 ejercicios para tonificar ese grupo muscular
  • 2 ejercicios de estiramiento por grupo muscular
La fecha tope de presentación será la semana después del puente de carnaval.



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