miércoles, 27 de febrero de 2019

Funciones de los grupos musculares

Tal y como me habéis pedido os pongo los diferentes grupos musculares de los que tenéis que hacer el trabajo, con sus correspondientes funciones. En algunos casos os resumo y sintetizo las funciones que explicamos en clase para que os sea más cómodo pero, si queréis poner las que puse en la pizarra, valen igual:

ABDOMINALES
  • Retroversión de pelvis
  • Enrollamiento de tronco
  • Espiración 
PECTORAL
  • Rotación medial y flexión del hombro
  • Aductor del hombro
ABDUCTOR (GLÚTEO)
  • Separar la extremidad inferior de la línea media
    • MAYOR: Extensor de cadera y rotador externo de la extremidad inferior.
    • MEDIO: Abductor y rotador interno de la extremidad inferior
    • MENOR: Abductor. 
ADUCTOR
  • Acercar la extremidad inferior a la línea media
CUADRICEPS
  • Extensor de la rodilla
  • Flexor de cadera
ISQUIOTIBIALES
  • Flexor de rodilla
  • Extensor de cadera





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