Thelma de la Vega titular con la selección asturiana sub-14

Nuestra alumna de 2º ESO Thelma de la Vega ha debutado ayer con la selección asturiana de fútbol sub-14 en el Campeonato de España de selecciones autonómicas, que se disputa en los campos que la Federación Asturiana de Fútbol tiene en la parroquia gijonesa de Roces. Thelma, surgida de las categorías inferiores del Victoria de Perlora y actualmente en las filas del Real Sporting de Gijón infantil, fue titular en el partido en el que el once asturiano se midió a la selección de Euskadi. El partido terminó con un ajustado 0-1 a favor de las jugadoras vascas. Y, sin casi tiempo para descansar, el conjunto asturiano deberá enfrentarse este fin de semana a las selecciones de la Comunidad de Madrid y de la Comunidad Valenciana. 

¡¡Mucha suerte Thelma!!

Varios alumnos del IES de Candás jugarán esta temporada en el Villa de Luanco

Otra temporada más, la sección de balonmano del Villa de Luanco contará en sus filas con una nutrida presencia de alumnos del IES de Candás. La inagotable cantera del Club Náutico de Carreño sigue sacando deportistas en todas sus modalidades deportivas y, en este caso, el balonmano no iba a ser menos. En el infantil está Daniel Area (1º ESO), en el cadete están Mateo Area (3º ESO), Xavier Menéndez y Ezequiel Mulero (4º ESO). El equipo juvenil cuenta en sus filas con Telmo Gutiérrez, Telmo Perianes y Víctor Fernández, quien acaba de ser convocado por la selección asturiana recientemente. Y en el primer equipo, Uday Carleos completa la representación candasina en el club luanquín.

¡¡Suerte a todos con la temporada!!

San Silvestre de Carreño 2025

Como cada año por estas fechas, la Escuela de ciclismo de Carreño y el Patronato Deportivo Municipal de Carreño organizan conjuntamente el martes 31 de diciembre de 2025, a las 11.00 de la mañana, la prueba solidaria de carácter popular no competitiva “XXXVII San Silvestre Ciclista Candás - Memorial Vicente López Carril". 

Muchos nos habéis preguntado por ella, así que os dejamos el cartel de la prueba con toda la información para apuntaros. Recordad que el plazo es del 10 al 26 de diciembre.

Últimos días para la entrega de prácticas.

El jueves 11 será el último día en el que se podrán entregar trabajos y prácticas pendientes de esta evaluación. Fuera de este plazo no se aceptarán entregas y la nota que figure en el boletín ya será inamovible.

Horarios para los recreos activos en el segundo trimestre

Heráldica deportiva: Boston Red Sox

Los Boston Red Sox son un equipo profesional estadounidense de béisbol con sede en la ciudad de Boston (Massachusetts). Sus orígenes hay que buscarlos en la ciudad de Toledo (Ohio), donde fue creado el equipo en 1893, como miembro de una liga menor, la Western League. Sin embargo, con la creación de la Liga Americana de Béisbol en 1901, el equipo se mudó a Boston para convertirse en una de sus 8 franquicias fundadoras, siendo reconocidos oficiosamente como los "estadounidenses". Allí, durante unos años coexistió con otro gran equipo de béisbol, los llamados "nacionales" y más tarde Boston Braves, aunque nunca llegaron a coincidir en la liga al disputar estos últimos la Liga Nacional de Béisbol. En 1908, los Boston estadounidenses pasaron a llamarse oficialmente los Boston Red Sox (Medias rojas) inspirándose en otro equipo ya desaparecido, los Boston Red Stockings, al que le copiaron su indumentaria, con uniforme blanco y medias rojas. La palabra Sox es una deformación totalmente intencionada, puro marketing, de la palabra Stockings, pensada para que no tuviera mayor problema para figurar en los titulares de la prensa. Su logo representa precisamente eso, unas medias rojas que, aunque inicialmente contenían en su interior el nombre de la ciudad actualmente ya no lo tienen.

El equipo guarda una enorme rivalidad con los Yankees de Nueva York, quizás la más enconada del deporte profesional estadounidense, llegando a superar en ocasiones lo meramente deportivo. Los aficionados de los Red Sox han adoptado como himnos propios para los partidos el "Sweet Caroline" de Neil Diamond y el "Dirty water" de The Standells. Sus propietarios, el Fenway Sports Group, son dueños también del Liverpool F.C. inglés.

¿Sabías que...?

¿Sabías que Tales de Mileto, considerado como el primer filósofo de la historia, falleció en plena celebración de la LVIII Olimpiada?

Tales de Mileto, considerado uno de los siete sabios griegos, falleció durante la celebración de una de las pruebas atléticas, en plenos Juegos Olímpicos, a consecuencia de una insolación. En la Grecia clásica era costumbre acudir. al menos una vez en la vida, a presenciar una edición de los Juegos Olímpicos. A sus 78 años, Tales de Mileto, entregado al espectáculo que ofrecían las diferentes pruebas de los juegos, se olvidó de protegerse del sol que había ese día y falleció de manera repentina a consecuencia del calor y el agotamiento. 

Exámenes 4º ESO

Para terminar la evaluación deberéis de realizar dos test sobre los temas que nos faltan por evaluar correspondientes a este primer trimestre. Por un lado tenéis la prueba sobre el calentamiento específico (el alumnado que tenga un 10 en la prueba práctica, quedará exento de realizar este examen) y, por otro lado, tenéis el tema de planificación del entrenamiento (el alumnado de 4º ESO A ya lo ha realizado durante una clase en el aula de usos múltiples, por lo que quedará exento de hacer esta prueba). Es importante que, antes de hacer tus exámenes, revises los apuntes correspondientes a la Unidad de programación 1 - El Calentamiento, y, dentro de la Unidad de programación 2.1 - Preparando mi San Silvestre, la práctica 9 sobre la planificación del entrenamiento de la resistencia.

                 

Video resumen de la pasada reunión de la Semana Blanca.

Aquí os dejamos el vídeo con el resumen de la pasada reunión sobre el viaje a la Semana Blanca con las familias participantes el pasado día 3 de diciembre. Además de lo expuesto se trató el tema de:

• Roaming de la telefonía móvil. Consultar a las compañías cuál es su plan en Andorra. Por lo general, no suele estar contemplado en los planes y suele ser muy caro. Ante la duda, quitar los datos y tirar de wifi en el hotel y en las pistas (con el forfait nos dan un código para tener wifi en muchas zonas de la estación).
• Bolsa para material de nieve. Llevar una bolsa grande, tipo de las grandes de plástico que dan en el Ikea, para transportar cada día el casco y las botas del hotel a las pistas.
• DNI original de cada alumno y alumna participante.

Guardia 1º y 2º ESO (4/12/2025)

U.P. 3 - Pinfuvote (4º ESO, Curso 2025-26)

Uno de los deportes alternativos que vamos a ver a lo largo del curso es el Pinfuvote. De reciente creación, es un deporte que surge a partir de las adaptaciones que un profesor de Educación Física realiza para impartir voleibol entre su alumnado. El resultado es este deporte tan dinámico y atractivo por su facilidad para su aprendizaje y juego.

U.P. 3 - Pinfuvote              P.U. 3 - Pinfuvote (english)

Reunión final para la semana blanca.

El próximo miércoles 3 de diciembre de 2025, a las 16:30 horas, nos reuniremos en la sala de usos múltiples del I.E.S. de Candás para realizar la segunda y última reunión antes de partir hacia Andorra para nuestra Semana Blanca 2025. Si alguna familia no puede acudir a la reunión, puede ponerse en contacto con alguno de los profesores de Educación Física del centro para que se le expliquen los detalles más importantes que se van a tratar, o resolver las dudas que le puedan ir surgiendo. 

Citas

"He trabajado en toda clase de deportes, desde el ciclismo hasta el baloncesto, y jamás he conocido a nadie como Miguel Indurain. La fama no le alteró lo más mínimo. Por desgracia, generalmente sucede todo lo contrario. Es muy raro que alguien que de repente gane dinero a paladas (chicos de 20, 22 ó 24 años, o incluso si tienes 40 ó 50) no cambie. De pronto te obsesionas con las fotos, con cambiar de peinado continuamente y fijártelo con gomina o llevarlo de punta, el esnobismo repentino, el "tengo que ser más guapo que los demás", todas esas tonterías. Miguel era lo contrario, no cambió, nunca lo ha hecho. Él piensa "no me importa lo que pienses de mí, no tengo que proyectar ninguna imagen concreta, ya sé lo que soy". Eso, en mi opinión, refleja una confianza absoluta en uno mismo."

JUAN CARLOS GÓMEZ SALVADOR

Ex-ciclista profesional y actual representante de varios deportistas españoles

📷 Facebook

Segundo pago para la semana blanca

Recordad que hoy, lunes 24 de noviembre, es el día en el que se debe de realizar el 2º pago para la Semana Blanca a Andorra. La cantidad a ingresar es de 500 euros y es importante que en el concepto del pago figure el nombre completo del alumno/a que realiza el ingreso. El número de cuenta figura en los trípticos que se entregaron en la reunión inicial y también en los grupos de TEAMS de Educación Física que ha hecho cada profesor para su grupo de alumnos/as.

Evaluación del alumnado organizador de los recreos del IES de Candás

Estamos rematando el primer trimestre del curso 2025-26 y toca evaluar la labor que el alumnado de 2º de bachillerato, adscrito al programa de aprendizaje servicio, ha realizado a lo largo de este trimestre. Para ello, debes acceder a la modalidad/es en las que has participado (voleibol, fútbol, baloncesto, tenis de mesa, artístico, lúdico) y valorar el grado de satisfacción que has experimentado a lo largo de este trimestre con la gente que ha estado organizándolo. La evaluación es personalizada para cada alumnado organizador, no es grupal. Se debe acceder a la evaluación a través del correo institucional de educastur. Recuerda que la valoración va desde el 0 (totalmente descontento/a) al 5 (totalmente satisfecho/a) y que debes de ser lo más sincero/a posible. Sólo podrán contestar el cuestionario aquellas personas que hayan participado a lo largo de este curso en alguna de las actividades ofertadas para los recreos. Las respuestas de aquel alumnado que no haya participado en los recreos del IES serán anuladas. 

BALONCESTO            FÚTBOL            VOLEIBOL            TENIS DE MESA            ARTÍSTICOS            LÚDICOS

Un senior repleto de caras conocidas en el Náutico de Carreño

La sección del voleibol del Club Náutico de Carreño prosigue, otra temporada más, siendo un referente de este deporte en la mancomunidad del Cabo de Peñas. Su apuesta decidida por la cantera es un hecho cuando este año cuenta en el equipo senior con varias juveniles, e incluso alguna cadete que sube ocasionalmente. Todas ellas alumnas del IES de Candás, como Henar, Alba, Naia, Naila, Claudia y Marta.

¡¡Suerte para la temporada!!

Doble oro para Mateo Martínez en la Euskadi Cup BJJ

Aunque los cambios de categoría siempre suponen todo un reto para cualquier deportista, nuestro alumno Mateo Martínez (1º de bachiller) parece no acusar el gran salto que supone pasar de competir en cinturón blanco a hacerlo en el azul. El pasado fin de semana acudió a la Euskadi Cup BJJ en la que se alzó con el oro en las categorías NO GI y GI, sumando su primer doblete de la temporada. Además, tras dominar sin problemas la categoría juvenil, se lanzó a probarse en la categoría absoluta en la que consiguió un más que meritorio bronce. Seguro que no son las últimas que consigue este año. Pablo Díez (4º ESO), también alumno de nuestro centro, no consiguió alcanzar las rondas finales pero sumó una nueva experiencia de la que seguro saca provecho en futuros torneos.

¡¡Enhorabuena a ambos!!

Recuperación de la Educación Física de 3º ESO pendiente de cursos anteriores

Se convoca al alumnado que curse 4º ESO, con la Educación Física de 3º ESO pendiente, para que realice las pruebas establecidas en su Plan de recuperación de pendientes. La fecha de celebración de las mismas será la semana del 24 al 28 de diciembre, durante las sesiones de Educación Física correspondientes a su grupo actual. 

Para cualquier duda o problema que pueda surgir con dicha prueba, el alumnado deberá ponerse en contacto con el profesorado de la materia antes de la fecha de la prueba. 

Recuperación de la Educación Física de 2º ESO pendiente de cursos anteriores

Se convoca al alumnado que curse 3º ESO, o cursos superiores, con la Educación Física de 2º ESO pendiente, para que realice las pruebas establecidas en su Plan de recuperación de pendientes. La fecha de celebración de las mismas será la semana del 24 al 28 de diciembre, durante las sesiones de Educación Física correspondientes a su grupo actual. 

Para cualquier duda o problema que pueda surgir con dicha prueba, el alumnado deberá ponerse en contacto con el profesorado de la materia antes de la fecha de la prueba. 

Recuperación de la Educación Física de 2º ESO pendiente de cursos anteriores

Se convoca al alumnado que curse 2º ESO, o cursos superiores, con la Educación Física de 1º ESO pendiente, para que realice las pruebas establecidas en su Plan de recuperación de pendientes. La fecha de celebración de las mismas será la semana del 24 al 28 de diciembre, durante las sesiones de Educación Física correspondientes a su grupo actual. 

Para cualquier duda o problema que pueda surgir con dicha prueba, el alumnado deberá ponerse en contacto con el profesorado de la materia antes de la fecha de la prueba. 

Papeletas de la Semana Blanca

Entre mañana viernes 14 de noviembre y el lunes 17 está previsto que nos lleguen las papeletas de la Semana Blanca. A partir de ese momento, podéis pasar, a primeras horas de la mañana (desde las 8:00 estaremos esos días en el departamento de EF para ayudaros) o durante los recreos para sellarlas y recogerlas. Recordad que el sorteo se efectuará a finales de febrero de 2026.

Documentación que necesitas llevar (y también la que es recomendable) para la Semana Blanca 2025

Entramos ya en las 4 últimas semanas previas a nuestra Semana Blanca y debemos ya de ir recopilando toda una serie de documentos oficiales que necesitamos para el viaje. 

• El primero de ellos es el documento para que el alumnado pueda salir al extranjero. Es un documento que puedes descargar pinchando aquí. Debéis rellenarlo con vuestros datos, acudir a un cuartel de la Guardia Civil para que os lo sellen, y entregárnoslo a nosotros.
• El segundo es una fotocopia del DNI, que se adjuntará al documento anterior.
• Por último, recordad que la Tarjeta Sanitaria Europea no es válida en Andorra ya que no pertenece a la Unión Europea. Vamos bien cubiertos en este sentido con el seguro de viaje que contratamos (incluye enfermedad, accidente y responsabilidad civil). No obstante, la empresa con la que viajamos, nos recomienda que gestionemos el volante E/AND-11* para los alumnos.

* El E/AND-11 es un documento emitido por la Seguridad Social española (INSS) que acredita el derecho a recibir asistencia sanitaria pública en Andorra durante estancias temporales (viaje escolar, en este caso). A diferencia de la Tarjeta Sanitaria Europea, el E/AND-11 sí es válido en Andorra.

🔹 ¿Quién debe solicitarlo?

Los padres o tutores pueden pedirlo presencialmente sin cita previa u online, aunque es recomendable pedir cita para evitar esperas. Debe solicitarse con antelación suficiente antes del viaje.

🔹 ¿Dónde se solicita?

• En línea, a través de la Sede Electrónica de la Seguridad Social: Ciudadanos → Informes y certificados → Certificados para asistencia sanitaria en el extranjero (E/AND-11). Es necesario disponer de Cl@ve, certificado digital o DNI electrónico.
• De forma presencial en una oficina del INSS, con cita previa en https://cita.seg-social.gob.es.

🔹 Documentación necesaria

• DNI/NIE del asegurado y del beneficiario.
• En caso de estudiantes, certificado del centro educativo indicando las fechas del viaje o estancia. Puedes descargarlo aquí o también puedes pasar por el departamento de educación física y pedírnoslo en papel.

🔹 Plazo y validez

El trámite suele resolverse en 2 a 7 días hábiles. El volante tiene validez de 90 días, prorrogable si la estancia continúa.

🔸  ¿Por qué lo recomendamos?

Aunque nuestra estancia incluye un seguro médico y de accidentes, el volante ofrece cobertura directa en el sistema sanitario público andorrano en el caso (que no suele pasar, nos dice la empresa) de que el importe de la asistencia, supere el límite de la póliza que tenemos contratada.

Notas medias de corte en el INEF de A Coruña

Sois muchos los que nos preguntáis acerca de la nota media que piden para acceder al Grado en Ciencias de la actividad física y del deporte en la Universidad de A Coruña. Aquí tenéis un gráfico en el que podéis ir viendo como ha ido evolucionando la nota media de acceso en los últimos años.

¿Sabías que...?

¿Sabías que en la antigua Roma el deporte rey eran las carreras de cuadrigas y que las actuales carreras automovilísticas de velocidad toman cosas suyas?

Aunque seguramente pienses que, para los habitantes de la antigua Roma, no había cosa más emocionante que asistir a las luchas de gladiadores, realmente esto no era así. Las carreras de cuadrigas estaban consideradas como el mayor espectáculo al que se podía asistir en todo el Imperio Romano. Las competiciones se desarrollaban en el circo, un estadio diseñado y construido como un gigantesco hipódromo y en cuyas gradas podían sentarse miles de personas. De entre todos ellos destacaba el Circo Máximo que, con una longitud de 600 metros y un ancho de pista de 120 metros, era con diferencia el más grande de todo el Imperio. Los caballos eran los grandes protagonistas por lo que se cuidaba hasta el más mínimo detalle (raza, entrenamiento, fortaleza, colocación en la cuadriga) para optimizar su rendimiento. Los aurigas, que eran sometidos a un exhaustivo entrenamiento desde edades muy precoces, gozaban de una fama directamente proporcional al peligro al que se exponían cada vez que tenían que competir. Muchos de ellos perdían la vida cuando apenas rondaban los 20 años. Al igual que ocurre en nuestros días, las cuadrigas se organizaban en cuatro facciones o equipos: rojos, blancos, verdes y azules. El público tenía su facción favorita, a la que animaba incesantemente, sobre todo si había apostado dinero por su victoria. 

Cuando, a principios del siglo XX comenzaron a organizarse las primeras carreras automovilísticas internacionales, para que el espectador pudiese diferenciar unos equipos de otros desde la grada, decidieron adoptar unos colores característicos. Y, curiosamente, los primeros colores adoptados fueron los mismos cuatro que dieron pie a las facciones romanas: Italia adoptó el rojo (color que siguen manteniendo como referencia marcas como Ferrari, Ducati, Alfa Romeo...), el Reino Unido adoptó el verde (color que sigue manteniendo Jaguar, Aston Martin, Lotus, Cooper...), Francia adoptó el azul (color que sigue manteniendo como referencia Alpine, Ligier, Bugatti...) y Alemania el blanco (color de referencia de Porche, Audi, Mercedes, BMW). A partir de mediados del siglo XX, con la llegada de la publicidad a las carrocerías, algunos equipos fueron introduciendo modificaciones a estos colores tan identificativos. Sin embargo, pese a todo ello, la mayoría de las marcas, siguen respetándolo, especialmente en Italia.

📷Muy interesante

Niños futbolistas (2013)

Una desgarradora investigación sobre el negocio que hay en torno a las jóvenes promesas futbolísticas que afloran por toda Sudamérica y que tienen a España e Italia como principales destinos. El autor se hace pasar por un agente interesado en fichar a una joven promesa para luego intentar colocarla en alguno de los clubes de estos países. Y por el camino va descubriendo todos los entresijos que rodean a esta profesión, repleta de historias dignas de contar y que caen en el olvido porque sólo interesa vender la parte más amable, la de los que un día llegan a triunfar. Pero no siempre es así. Por el camino quedan muchos sueños rotos de niños que son separados de sus familias a edades muy tempranas, con la promesa y la ilusión de algún día poder llegar a ser profesionales, y que luego terminan sus días viviendo en la calle, delinquiendo o trabajando en lo que buenamente pueden, en el mejor de los casos.

Si te interesa leerlo, recuerda que ya lo tienes dentro de nuestro #PLEIEF

Mateo Martínez se proclama Campeón de Asturias de grappling

Nuestro alumno Mateo Martínez (1º Bachillerato) prosigue con su exitosa carrera dentro del Jiu Jitsu Brasileño. Después de su exitosa pasada campaña, en la que se hizo con los Campeonatos de Asturias, España y Europa, además de un subcampeonato del Mundo, este año retoma la senda del triunfo tras proclamarse Campeón de Asturias el pasado fin de semana. La gran novedad es que ha cambiado de categoría, pasando de blanco azul, lo que le añade un mayor mérito a su hazaña. 

Además, en esta nueva categoría, ya se sitúa en la tercera posición dentro del circuito español de Jiu Jitsu Brasileño, en el que compite con rivales bielorrusos, ucranianos, rumanos... 

Pelayo Prieto y Samuel Fernández debutan con el primer equipo del Candás C.F.

Si la semana pasada era Álvaro Correas el que debutaba con la rojiblanca, esta semana fueron otros dos alumnos del I.E.S. de Candás los que debutaron en las filas del primer equipo del Candás CF. Así Pelayo Prieto Sánchez y Samuel Fernández Escaso confirman la decidida apuesta que desde el club candasín se está haciendo por la cantera del Victoria de Perlora. 

Además, junto a ellos debutaba otra cara conocida, nuestro ex-alumno, David Canga.

¡¡Enhorabuena a los tres!!

Ficha para la Semana Blanca 2025

Desde hoy todos aquellos que estéis apuntados a la Semana Blanca 2025, podéis pasar en los recreos por el gimnasio para recoger la ficha personal de cada participante. En primer lugar debéis de indicar varios datos personales que necesitamos para ir cumplimentando la reserva del hotel y el material de esquí. A continuación debéis de escoger entre hacer esquí o snowboard (sólo se puede una), y luego el material que necesitéis (casco, botas, esquís...). Finalmente, nos debéis si tenéis alguna de las alergias que se os indican, y cualquier otra cosa que creáis necesario que el profesorado que les acompañará necesita saber (intolerancias...). Como siempre, estamos a vuestra disposición para solventar cualquier duda/problema que pueda surgir.

¿Sabías que...?

¿Sabías que la rodilla es la articulación más grande, la que soporta mayor carga y la más estable del cuerpo humano?

La rodilla es una articulación central de los miembros inferiores del cuerpo humano. En ella se articulan dos huesos: la porción distal del fémur y la proximal de la tibia. Además, dispone de un tercer hueso, la rótula, un hueso casi triangular que se articula con la parte anterior en inferior del fémur, que refuerza y protege a la rodilla. Entre la tibia y el fémur tenemos los meniscos, dos discos cartilaginosos que amortiguan y reducen el rozamiento entre las superficies de ambos huesos. Para darle una mayor estabilidad, y evitar movimientos excesivos, la articulación está reforzada por varios ligamentos dispuestos en diferentes direcciones. En el mundo del deporte los más conocidos, por su creciente incidencia en lo que a lesiones se refiere, son los ligamentos cruzados y los laterales.

Heráldica deportiva: Alghero Calcio

El Alghero Calcio es un club de fútbol italiano natural de la población sarda de Alger. Fue creado en 1945, nada más acabar la segunda guerra mundial, tras la desaparición del anterior club local, el SEF Nettuno. En su escudo ocupa un lugar predominante la senyera, la antigua bandera que utilizaba la Corona de Aragón. Y es que en el siglo XIV, Pedro IV de Aragón tomó la ciudad de Alger para completar su dominio sobre la isla de Cerdeña. Como castigo, vendió como esclavos a muchos de sus habitantes y repobló la ciudad con aragoneses, catalanes, mallorquines y valencianos. Esto supuso que la cultura y el idioma, de la misma familia lingüística del catalán que acompañaba a estos colonos, se extendiesen por la comarca de Alger hasta convertirse en dominantes. Todos los intentos por sustituir el alguerés por el castellano, en el siglo XVII, y el italiano, constantemente desde el siglo XVIII, han sido infructuosos, manteniéndose actualmente como la lengua materna del 24,1% de la población algheresi. El club es un icono deportivo, social y cultural de la comunidad catalanoparlante de Cerdeña, que muestra orgullosa una memoria colectiva que se niega a desaparecer.

Sus aficionados son conocidos como los catalanes o los giallorossi, y no guardan ninguna rivalidad con el gran club sardo de la isla, el Cagliari, al que suelen surtir cada año de un buen número de jóvenes promesas. 

Álvaro Correas debuta con el primer equipo del Candás C.F.

Nuestro alumno de 2º de Bachillerato, Álvaro Correas Alvaré, ha debutado el pasado fin de semana con la elástica rojiblanca de todo un histórico del fútbol asturiano, el Candás Club de Fútbol. Aunque los de La Mata no pasan por sus mejores momentos, la apuesta por los jóvenes valores que surgen desde la cantera del Victoria de Perlora siempre es de agradecer. Seguro que no es el último y, a lo largo de la temporada, van debutando más. 

¡¡Enhorabuena Álvaro!!

Alberto Rodríguez, 8º clasificado en el Campeonato de Asturias de campo a través.

Alberto Rodríguez, alumno de 1º de Bachillerato, ha finalizado en 8ª posición en el Campeonato de Asturias de campo a través. El corredor del Club Náutico de Carreño sigue acumulando experiencia en pruebas de fondo, con el mérito añadido de estar siempre en los primeros puestos. 

¿Sabías que...?

¿Sabías que la prestigiosa Pasarela Cibeles, haciendo caso a las peticiones de varias asociaciones de afectados por trastornos de alimentación, decidió prohibir que desfilasen modelos cuyo índice de masa corporal no alcanzase un valor de 18?

Desde los años 60 se observó un alarmante cambio en los estereotipos en las pasarelas de moda y concursos de belleza. Hubo países como Suecia que levantaron la liebre tras detectar que, en los concursos de belleza de Miss Suecia, el peso de las ganadoras había pasado de 71 kilogramos en 1951 a 49 kilogramos en 1981. Conscientes del cambio y, sobre todo, de la peligrosa influencia que estaban provocando estos nuevos parámetros en la sociedad, muchas asociaciones de afectados por trastornos de alimentación han tomado cartas en el asunto. En España, concretamente, se ha conseguido que la famosa Pasarela Cibeles, la principal pasarela de moda en España, prohíba desfilar a modelos cuyo indice de masa corporal (IMC) esté por debajo de 18. Con ello se pretende impedir que una imagen enfermiza fuese la referencia de los y las modelos españolas. Y lejos de aceptarse la nueva normativa, cada año un elevado porcentaje de modelos (llegó a ser el 30% en alguna edición) son rechazad@s al no cumplir con el porcentaje mínimo del IMC requerido.

Halloween con el alumnado bilingüe de 1º ESO

El Departamento de Educación Física ha tomado parte en las actividades, organizadas por la sección bilingüe y el Grupo de trabajo de dinamización del centro, con motivo del día de Halloween. 

Unidad de programación 1 - Programa de aprendizaje-servicio

Otro año más, el alumnado de la materia optativa "Actividad Física y Salud" que lo deseé podrá tomar parte en la organización de cualquiera de los recreos del IES de Candás: recreos activos, recreos lúdicos, recreos artísticos y recreos tecnológicos. Los interesados/as en adscribirse a este programa, siempre de forma voluntaria, quedarán liberado del resto de trabajos a presentar a lo largo del trimestre, pasando a evaluarse en su lugar el desempeño y actitud en la organización de los eventos deportivos que le sean asignados por el profesorado de Educación Física. Eso sí, su asistencia y participación en las clases será evaluada exactamente como la del resto de compañeros/as que no quieran ser parte de este programa. Este contrato será renovable al final de cada trimestre, pudiendo salir o entrar en él quienes así lo deseen. Los criterios de evaluación y calificación que se te van a valorar en tu desempeño serán los siguientes (pincha aquí)

En resumidas cuentas, lo que se te va a pedir es lo siguiente:

• Asistir a clase y participar activamente en todas las tareas allí planteadas
• Organizar las actividades deportivas que se le asignen
• Inscribir a los equipos/jugadores que quieran participar en ellas
• Controlar el correcto uso del material y los espacios para el buen funcionamiento de las actividades.
• Mediar en los conflictos que puedan surgir entre los participantes y, si fuera necesario, elaborar un informe de incidencias, e informar al coordinador de recreos activos
• Informar al profesorado de EF sobre los resultados de cada día, para subirlos a la APP.

Comienzan las eliminatorias por el título en el fútbol sala de los recreos activos

La fase de grupos del fútbol sala Plata llegó a su final el pasado jueves con una clasificación más apretada de lo habitual. Las eliminatorias se disputarán a doble partido, sin importar la diferencia de goles en cada partido, jugándose un tercer y decisivo partido si hiciese falta. El lunes abrirán los cuartos de final Jugones y Jogo Bonito. 

Charla con Serena Williams en los actos de la Fundación Princesa de Asturias

Nuestro Departamento de Educación Física, fiel a su cita con los premios Princesa de Asturias de los deportes, estuvo presente en el acto con la tenista norteamericana Serena Williams. El acto, celebrado en el renovado edificio Calatrava de Oviedo, contó con la presencia de alumnado y profesorado de nuestro centro, tras ser invitados por la organización por haber tomado partida en las actividades del programa "Toma la palabra", organizados por la Fundación Princesa de Asturias. El acto, que contó con la presencia de 1.800 asistentes, tuvo dos moderadores de lujo, el también tenista Feliciano López y la regatista Theresa Zabell. A lo largo del evento, Serena Williams se mostró abierta y cercana a los jóvenes, a los que les dijo estar "muy emocionada de estar en Asturias, es un verdadero honor. Nunca imaginé estar aquí algún día. Para mí significa mucho que se reconozca mi carrera, mi trayectoria y mi trabajo a nivel mundial.". Les recordó las que considera las claves de su éxito, el trabajo, la disciplina y la humildad. También mencionó una de las grandes luchas a las que tuvo que hacer frente, y no precisamente dentro de las canchas: la igualdad salarial que siempre ha perseguido entre los tenistas. “Siempre me ha importado mucho a lo largo de mi carrera el legado que dejaba en el mundo del tenis. No solo cuántos torneos iba a ganar, sino también qué podía dejar en este deporte. Una cosa que me parecía realmente importante era conocerme a mí misma. Siempre me ha parecido muy importante la igualdad salarial. Cuando comencé en esto me esforzaba y trabajaba tanto como cualquier otro hombre y no tenía por qué ganar menos dinero. Una parte importante de mi misión era acudir a esos Grand Slams en los que no se pagaba lo mismo para tratar de entender el por qué y para responder que merecíamos cobrar lo mismo porque trabajábamos igual de duro. Para mí ha sido una lucha muy importante, así como alzar la voz por el futuro porque como deportista tu carrera puede ser muy corta. Espero que todo lo que estamos haciendo sea un trampolín para las siguientes generaciones””, afirmó. También rompió un poco el tabú de que al tenis profesional sólo puede llegar gente que tiene dinero. "Ahora es un deporte más accesible. Me gusta contarlo desde mi propia experiencia porque llegué de un entorno sin dinero. Esto no te tiene que limitar porque si te esfuerzas y eres bueno podrás hacerlo. Es verdad que necesitas el apoyo económico, pero si te esfuerzas puedes". Por último, se mostró como una gran seguidora de dos tenistas españoles, el ya retirado Rafa Nadal,y la gran promesa murciana Carlos Alcaraz.

Citas

"Con una derrota, cuando pierdes, te levantas, lo mejoras, lo vuelves a intentar. Eso es lo que hago en la vida, cuando me deprimo, cuando me enfermo, no quiero simplemente parar. Sigo adelante y trato de hacer más. Si el Plan A no funciona, tengo el Plan B, el Plan C e incluso el Plan D. Tienes que creer en ti misma cuando nadie más lo hace. El tenis es principalmente mental. Ganas o pierdes el partido incluso antes de ir a la cancha"

SERENA WILLIAMS

Premio Princesa de Asturias de los Deportes 2025

📷 Dreamstime.com

El IES de Candás estará hoy en el encuentro con Serena Williams

Como viene siendo habitual desde que se instauró el programa educativo "Toma la palabra", el I.E.S. de Candás participará en las actividades organizadas por la Fundación Princesa de Asturias. Este año nuestro alumnado podrá acompañar a la galardonada, la tenista estadounidense Serena Williams, en el Edificio Calatrava a partir de las 18:00 horas. La salida será desde la entrada del Parque Inglés a las 16:00 horas, y la hora prevista para la llegada estará en torno a las 20:00 horas. Acordaros de que es imprescindible llevar la autorización de actividades extraescolares para poder participar. 

Unidad de programación 7 - Técnicas de relajación (2º de Bachiller, Curso 2025-26)

Aprovechando que la época de exámenes se acerca, vamos a poner en práctica toda una serie de técnicas de relajación para aprender a eliminar el estrés que soléis tener durante estas semanas. Sobre todo vamos a centrarnos en la relajación progresiva de Jacobson y en el entrenamiento autógeno de Schultz. Para la sesión de mañana os recomendamos traer ropa cómoda e incluso, si queréis, un cojín. 

U.P. 7 - Técnicas de relajación

Programaciones didácticas 2025-26

Ya están subidos resúmenes de las programaciones didácticas actualizadas para cada curso 2025-26. Puedes acceder desde la pestaña de programaciones del menú principal. 

Semana Blanca 2025

Ayer, martes 21 de octubre, tal y como se había informado, se cerró el plazo de inscripción para la Semana Blanca. Hemos alcanzado el máximo número de plazas previstas para el bus que llevamos por lo que, salvo que haya alguna baja, ya no quedan plazas libres. 

Tiro de larga distancia: Triunfos y luchas de un activista negro en la NBA (2020)

Uno de los documentales más aclamados de los últimos años ha sido el célebre "The last dance". Desde dentro, ofrece una visión muy diferente a la habitual sobre cómo se fueron gestando los 6 anillos de un equipo de leyenda, los Chicago Bulls de Michael Jordan. Nadie osa a cuestionar nada que lo que allí de dice y cuenta el gran icono del baloncesto norteamericano. Nadie...salvo Craig Hodges, uno de los mejores jugadores que acompañaron a Michael Jordan en aquellos exitosos años. Sin embargo, sin ningún motivo aparente, el rastro de Craig Hodges desaparece de un día para otro y ya nadie más vuelve a hablar de él. El que era uno de los mejores triplistas del momento abandonó los Chicago Bulls y ya nunca más recibiría ofertas de alguno de los 30 equipos profesionales que componen la NBA. ¿Qué fue lo que pasó? En este libro Craig Hodges nos muestra su verdad, un relato diametralmente opuesto al que circula en los medios con Michael Jordan, su enemigo declarado, de por medio.

Desde hoy ya forma parte de nuestro #PLEIEF

Heráldica deportiva: Football Club Lorient

El Football Club Lorient es un equipo francés de fútbol que tiene su sede en la ciudad de Lorient. Durante las primeras décadas del siglo XX los puertos bretones, especialmente el de Lorient, desarrollaron un crecimiento económico sin precedentes. Esta época de bonanza fue aprovechada por la familia Cuissard para instalarse en la zona e introducirse en el negocio de la venta de pescado. Pero no todo era trabajo, también había tiempo para el ocio de sus empleados. Y la matriarca de la familia, Caroline Cuissard, pronto se contagió de la pasión por el fútbol que sentían muchos de sus trabajadores. Así que, en 1925, decide crear "Le Marée Sportive", un equipo de fútbol de empresa para que jugasen y se entretuviesen en su tiempo libre, única y exclusivamente, sus empleados. La idea fue un rotundo éxito y, un año después, los jugadores del recién creado club ya estaban modificando nuevamente los estatutos para dar cabida a más jugadores de la zona, dando pie a un nuevo club deportivo amateur: el actual Football Club Lorient. El diseño de su escudo parte de un contorno que se asemeja a una "V" de la victoria, haciendo referencia a la historia y a la ambición del club. Dentro de él se puede apreciar una merluza, escogida como referente por su nobleza (en sus orígenes fue un salmonete, de ahí que el club conserve su indumentaria naranja y negra) y, como no, para recordar los orígenes del club en la industria pesquera. Por debajo suya, aparece el año de fundación del club (1926). Y encima suya, el nombre del club y la Gwenn ha du, la bandera bretona. 

Hoy en día el Football Club Lorient es más que un club de fútbol, ya que está muy vinculado a la promoción de la cultura y de la lengua bretona, su idioma autóctono. Antes de cada partido suena el himno bretón, se anuncian todos los jugadores en la megafonía en bretón y, antes de los partidos, se ofrecen clases de bretón para quien lo quiera aprender. También toma partida en muchas causas sociales, como por ejemplo la lucha contra el cáncer de mama, creación de bancos de alimentos y juguetes para las familias más desfavorecidas, financiación de estudios científicos para luchar contra la discapacidad, colaboraciones con Unicef... Es. sin lugar a dudas, un club muy comprometido con la sociedad que le rodea.

Sus aficionados son conocidos como Les Merlus (las merluzas), Le FCL (abreviatura de las siglas del club) o Les tango et neurs (por su colores naranja y negro). Disputa los derbis de la Bretaña frente a los otros cinco equipo bretones, con los que guarda una gran rivalidad: el Stade Rennais, conocido popularmente como Rennes, (su gran rival), el Nantes, el Stade Brestois y el En Avant Guingamp (aunque con éste en menor medida). 

Finalizada la fase regular del I Torneo de voleibol del presente curso.

Hoy finalizó la fase regular del I Torneo de voleibol del IES de Candás que desarrollamos dentro de los recreos activos. La competición ha sido todo un éxito de participación y convivencia, por lo que hay que felicitaros a todos los equipos por vuestra conducta en la cancha y, no menos importante, fuera de ella. Desde mañana se inicia la segunda fase, el play off por el título en el que las eliminatorias se dirimirán al mejor de 5 partidos (hay que ganar 3 para poder superar al equipo rival). También hay que felicitar a nuestro alumnado de la materia de "Actividad Física y Salud", pieza básica a la hora mejorar la cantidad y calidad de las actividades que se está llevando a cabo en los recreos activos de nuestro centro. 

Recuerda que puedes acceder a todos los partidos y clasificaciones a través de la pestaña de RECREOS ACTIVOS, y también descargando la APP de Mis Torneos en tu móvil (recibirás los resultados en tiempo real)

Citas

"A veces vivimos etapas tan buenas que nos metemos en la rutina y lo damos todo por hecho, pensando que lo bueno nos pertenece, que forma parte de nuestra propiedad y que hay algo, sin saber qué es, que nos aleja de manera irremediable de las desgracias. Y no es así. De pronto, hay un día, una hora, un lugar, en el que la vida te pone los pies en el suelo de nuevo".

CAROLINA MARÍN

Campeona Olímpica, del Mundo (3 veces) y Europea (4 veces) de Bádminton. Premio Princesa de Asturias de los deportes 2024