Durante el curso pasado aprendiste qué es la condición física de una persona y cuáles son sus componentes principales. Durante este curso, en esta unidad de programación 2 - La condición física vamos a ir un paso más y los veremos por separado, diferenciando entre capacidades físicas básicas y cualidades motrices. Además, vas a experimentar las diferentes herramientas con las que puedes medir tu condición física de forma objetiva y fiable.
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